Consejos efectivos para reconciliarte con el sueño
Todos hemos podido notar en algún momento lo desastroso que puede ser pasar una o varias noches sin poder dormir bien. Hay veces en los que, por el estrés, por…
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Mitos de la meditación que ya deberían pasar de moda
Meditar es una práctica altamente beneficiosa para cualquier persona, no importa su edad, sexo, creencias o condición física. Por eso resulta doblemente negativo que existan mitos sobre ella que impidan…
Los desconocidos peligros del sedentarismo
Hasta ahora el enfoque ha sido que hacer deporte era bueno para la salud, pero éste está cambiando. A medida que los estudios van arrojando nuevos resultados queda en evidencia…
Cómo leer las etiquetas de los alimentos
Seguro que has escuchado alguna vez hablar sobre la importancia de leer las etiquetas de los alimentos. Sí, al principio puede ser un lío, pero después de leer esta guía…
Gadgets y aplicaciones contra el estrés
Estamos acostumbrados a leer noticias sobre lo adictivos que son los smartphones, lo perjudicial que pueden llegar a ser las luces de los dispositivos móviles para nuestros ojos o la…
Cómo funciona un seguro de salud. Claves para sacarle todo el partido
Como paciente del sistema de salud de la seguridad social te habrás dado cuenta que, en ocasiones, un trámite muy sencillo te puede llevar meses realizarlo. Sí, nuestro sistema sanitario…
El seguro médico es el que más percances resuelve
El seguro médico es, de todos, el que más percances resuelve, y con diferencia. En concreto atiende 16.000 incidentes la hora. Un dato que nos hace pensar, y mucho, en…
10 mitos de los seguros de vida que deberías conocer
En la vida, desafortunadamente, existen muchas cosas que no disfrutamos por desconocimiento. Bien porque no sabemos que existen o porque creemos erróneamente que son perjudiciales o, simplemente, no beneficiosos. El…
¿Qué seguro contratan más las mujeres?
En el mundo de los seguros, cada persona es diferente. Lo que a unos les preocupa, a otros no lo hace tanto y es por ello que la capacidad de…
El seguro de salud en España en cifras
En alguna ocasión hemos mencionado que uno de los delatores del estado económico de un país es la salud de su sector seguros. Cuando mejor está la economía, tanto mayor…
