Tu seguro al día
Correduría Seguros Nogal
  • Home
  • Salud
  • Motor
  • Estilo de vida
  • Guía tus pasos
  • Empresa
  • Aseguradoras
  • Actualidad Nogal
    • Correduría Seguros Nogal
    • Opiniones Correduría Seguros Nogal
  • Contacto
  • Home
  • Salud
  • Motor
  • Estilo de vida
  • Guía tus pasos
  • Empresa
  • Aseguradoras
  • Actualidad Nogal
    • Correduría Seguros Nogal
    • Opiniones Correduría Seguros Nogal
  • Contacto

5 entradas en Portada

  • Actualidad Nogal
  • Aseguradoras
  • eBook
  • Empresa
  • Estilo de vida
  • Motor
  • Portada
  • Salud
  • Sin categoría

Consulta la Portada de nuestro blog. Las entradas más recientes y toda la actualidad para estar a la última en el mundo asegurador, ahorrar en tus pólizas y mantenerte totalmente protegido con Tu seguro al día.

Actualidad Nogal

Correduría Seguros Nogal apuesta fuerte por la igualdad

Por Redacción Seguros Nogal 19 septiembre, 2022 Sin comentarios
Correduría Seguros Nogal apuesta fuerte por la igualdad

Ante un trabajo de igual valor, el mismo salario. Cada 18 de septiembre la Organización de las Naciones Unidas alza la voz para que se reconozca la igualdad en el…

Estilo de vida

5 consejos para viajar seguro en coche estas vacaciones

Por Redacción Seguros Nogal 30 junio, 2022 Sin comentarios
5 consejos para viajar seguro en coche estas vacaciones

Durante las vacaciones estivales, que en su mayoría suceden en los meses de julio y agosto, aumentan los desplazamientos en coche. Según datos de la DGT, durante estos dos meses…

Actualidad Nogal

Volvemos a participar en el programa ReUtilízame de La Caixa con la donación de mobiliario e impresoras láser

Por Redacción Seguros Nogal 11 enero, 2022 Sin comentarios
Volvemos a participar en el programa ReUtilízame de La Caixa con la donación de mobiliario e impresoras láser

En Correduría Seguros Nogal sabemos lo importante que es la colaboración para conseguir una sociedad mejor. Por eso, aportamos nuestro granito de arena en todas aquellas acciones sociales en las…

Actualidad Nogal

Correduría Seguros Nogal participa en la feria Juvenalia y realiza una donación a la asociación Vuela

Por Redacción Seguros Nogal 11 enero, 2022 Sin comentarios
Correduría Seguros Nogal participa en la feria Juvenalia y realiza una donación a la asociación Vuela

Cada año, a las puertas de la Navidad,  Juvenalia se convierte en el espacio elegido por numerosas familias para compartir una jornada divertida y de aprendizaje compartido. Este año, el…

Estilo de vida

Prevención en la lucha contra el cáncer de mama #SacaPechoporEllas

Por Redacción Seguros Nogal 18 octubre, 2021 Sin comentarios
Prevención en la lucha contra el cáncer de mama #SacaPechoporEllas

Con la prevención se salvan vidas. En el Día Internacional contra el Cáncer de Mama es primordial hacer hincapié en la importancia de detectar la enfermedad en su fase inicial. La mamografía es la prueba más efectiva para un diagnóstico precoz, por eso es conveniente realizarla a partir de los 40 años (si previamente no se ha detectado ninguna anomalía ni es una persona de riesgo), cada 1-2 años; y a partir de los 50 años, anualmente. Solo de esta manera se garantiza la detección temprana de cualquier anomalía en los pechos, pero tú también puedes prevenir desde casa. ¿Cómo? Sigue leyendo.

Autoexploración de los senos

Si no estás en ese grupo de edad, es conveniente realizar una exploración física. Es muy importante tomar el hábito de palparse los senos, por ejemplo, aprovechando el momento del baño; y consultar al especialista ante la mínima sospecha. Estas son algunas de las señales de advertencia que pueden servirte de guía.

  • El hallazgo de un bulto firme en la mama o debajo del brazo.
  • La irritación, enrojecimiento o descamación de la piel del pezón o de la mama.
  • Engrosamiento o hinchazón de una parte de la mama.
  • Hundimiento del pezón.
  • Cualquier cambio en el tamaño o forma de la mama.
  • Dolor persistente en la mama.
  • Secreciones por el pezón.

Aunque estos síntomas son comunes con otras afecciones mamarias totalmente benignas es conveniente consultarlo con el especialista para tener un diagnóstico más preciso.

Mi primera vez, ¿cómo debo hacerlo?

Si es la primera vez que realizas la exploración de los senos es conveniente dedicarle tiempo para conocer su aspecto y consistencia. De esta manera podrás identificar cualquier anomalía.

Realiza la exploración una vez al mes, tras la finalización de la menstruación. En el caso de las mujeres menopáusicas pueden establecer un día al mes.

Pasos a seguir

  • Colócate enfrente de un espejo y comienza a observar los senos, con los brazos caídos y girando el tronco a ambos lados. De esta manera revisarás la textura de la piel, el color y la aparición de bultos (estos últimos se detectan mejor al palpar la piel).
  • Levanta los brazos para comprobar el contorno de las mamas y si estas se elevan de manera similar.
  • Explora cada mama con la mano contraria. Comienza la exploración de fuera hacia el pezón. Con las yemas de los dedos realiza movimientos circulares, siguiendo una línea recta, en horizontal o vertical.
  • Con los brazos ya bajados palpa la axila para comprobar que no hay ninguna anomalía en la misma

Con la autoexploración y manteniendo las citas al ginecólogo con regularidad es más fácil luchar contra esta enfermedad, #SacaPecho contra el cáncer de mama.

La COVID-19 provoca el temor a hacerse revisiones

Ante la situación de alarma sanitaria, que ha traído consigo la demora de pruebas diagnósticas, los profesionales médicos han alertado de la necesidad de realizarse pruebas con periodicidad para poder detectar cualquier anomalía a tiempo. Y es que en el cáncer de mama, el tiempo corre en contra.

Desde la situación de crisis sanitaria se ha detectado un cierto temor de las pacientes a acudir a las citas ginecológicas, para evitar entrar en un centro sanitario. Esta circunstancia se añade al hecho de que el colapso de los servicios sanitarios también han perjudicado a este área concreta. Por ello, este año adquiere más importancia si cabe el llamamiento para que se retomen las visitas al ginecólogo.

Los seguros de salud cubren las visitas al ginecólogo y las pruebas diagnósticas generales, por lo que este tipo de seguros se convierten en una buena opción como medida de prevención ante un diagnóstico precoz.

Fuente de la imagen: Foto de Personas creado por wayhomestudio – www.freepik.es

View post
By Redacción Seguros Nogal

Más leídas

Correduría Seguros Nogal apuesta fuerte por la igualdad
Correduría Seguros Nogal apuesta fuerte por la igualdad
19 septiembre, 2022
Ante un trabajo de igual valor, el mismo salario. Cada
Las cinco razones para tener un mediador de seguros
Las cinco razones para tener un mediador de seguros
2 febrero, 2017
La contratación de un seguro no es tan sencilla como
Seguros Nogal

Sobre nosotros

Tu seguro al día

Profundizamos en los temas más actuales relacionados con tu bienestar y seguridad; para que dispongas de toda la información necesaria sobre el sector seguros. Te ayudamos a mantener las pólizas siempre actualizadas, ahorrar en tus seguros y permanecer totalmente protegido. En Correduría Seguros Nogal, la experiencia con el mundo asegurador nos permite seleccionar las mejores coberturas, al mejor precio.

Correduría Seguros Nogal

Seguros Nogal

Como correduría de seguros, en Nogal garantizamos la protección de nuestros clientes y la de su familia frente a las compañías aseguradoras. Fiabilidad, compromiso y atención al mejor precio. Ahorra manteniéndote protegido con Tu seguro al día.

Miembro de ADECOSE

Miembro de Adecose

Sobre qué hablamos

  • Actualidad Nogal
  • Aseguradoras
  • Salud
  • Estilo de vida
  • Empresa
  • Motor
© 2022 Tu seguro al día. Todos los derechos reservados.
  • Home
  • Aviso legal
  • Política de cookies
  • Contacto

Correduría Seguros Nogal utiliza cookies propias y de terceros para el correcto funcionamiento y visualización del sitio web, así como la recogida de estadísticas de medición cuando un usuario navega por el sitio web como se recoge en la política de cookies. Si pulsas en “Aceptar”, entendemos que consientes al uso de cookies. Si deseas rechazarlas o adaptar su configuración, pulsa en “Configuración”. Puede obtener más información aquí: Política de cookies

Tu seguro al día, logo
Resumen de privacidad

Cuando visita un sitio web, este puede almacenar o recuperar información en su navegador. Principalmente en forma de cookies. Los sitios web de Correduría Seguros Nogal pueden utilizar cookies propias y de terceros contratados para la prestación de servicios de medición y estadísticas cuando un usuario navega por las webs y otras tecnologías y complementos sociales para ofrecerle una experiencia más personalizada. También los dominios y portales de los que es titular Correduría Seguros Nogal contienen cookies y enlaces a sitios web de terceros que son colocados en nuestras páginas, cuyas políticas de privacidad son ajenas a la de la Correduría Seguros Nogal. Al acceder a tales sitios web usted puede decidir si acepta sus políticas de privacidad y de cookies.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros (Analítica)

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies